Pacientes da FisioEquilibrio contam como a prática do pilates mudou a vida deles
A prática pilates está associada a um corpo mais magro e tonificado. Mas os benefícios não ficam por aí.
O pilates melhora a flexibilidade, ajuda a aliviar as dores de costas, aumenta a densidade óssea e a frequência cardíaca, melhora a postura, aumenta a boa disposição e reduz o stress.
A FisioEquilibrio dispõe de um ambiente totalmente equipado para a prática do pilates, com o auxílio de profissionais especializados na técnica, para te ajudar a colher todos os benefícios do exercício para a sua saúde.
A professora aposentada, Rosana Oliveira Bonjardim, de 59 anos, conta que há 15 anos tinha dores nas costas e articulações, por indicação do seu ortopedista começou a prática do pilates e hoje está muito melhor. Na FisioEquilibrio ela se sente a vontade com o atendimento e os exercícios.
“Gosto do ambiente e gosto das pessoas que trabalham aqui, sinto-me à vontade. São muito dedicadas. Aconselho a todos que venham fazer pilates, porque aqui você terá um bom ambiente, um bom atendimento. O pilates é vida! Você terá uma sensação de bem-estar a partir do momento que você começa a fazer. É excelente! Você não vai se arrepender”, disse, Rosana.
Marineusa Mattedi de Leite, 74, também professora aposentada, disse que tinha dores nas pernas e coluna, além de uma certa dificuldade para se levantar sem apoiar os braços. Começou a fazer exercícios em uma academia, mas se sentia muito sozinha. Então conheceu a FisioEquilibrio e começou com alongamentos. Há quatro anos ela iniciou no pilates e percebeu uma diferença muito grande, principalmente nas pernas já que não conseguia abaixar para pegar as coisas no chão, sendo necessário se ajoelhar.
Por conta de um problema na coluna, a pensionista, Ivaneide Ferreira Barbosa, 60, está praticando pilates há seis meses. Antes não conseguia nem limpar a própria casa, já que se o fizesse ficava de cama no outro dia. Após o pilates, ela conta que consegue fazer tranquilamente todo o serviço doméstico.
“Graças a Deus estou me sentindo muito bem! Não pretendo parar.”
O cabeleireiro, Jaime Dias Moreira, 61, conta que devido à profissão sentia muitas dores na lombar e na coxa, além de muito cansaço, terminava o dia “arrastado”. Praticando o pilates na FisioEquilibrio, hoje ele diz se sentir muito melhor e mais disposto.
Entre em contato com a clínica através do (73) 99945-7328 ou faça uma aula experimental. A FisioEquilibrio fica localizada na avenida Presidente Getúlio Vargas, 2937, bairro Bela Vista, ao lado da Caixa Econômica Federal.
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